Arven etter tilknytning - Del III

Luuk L. Westerhof, M. Sc

Kroppen vil både reflektere og opprettholde en persons forsøk på å møte forventningene av tilknytnings personer. For eksempel kan en person hvis foreldre foretrakk medgjørlighet fremfor motstand, forlate en bestemt setting med hevet hode, et rett frem blikk inn i øynene eller med en litt nedsunket holdning og mer nølende blikk. Medgjørlighet på bekostning av personens autentiskhet fungerer som en sikkerhetsventil, hun innfrir for å "holde seg trygg", det vil si å ikke bli avvist av familien hennes.

Hennes kroppslige positur er sammenfallende med hennes forsøk på å opprettholde en medgjørlig holdning, som ikke ville bli støttet av en oppreist, stolt holdning. På den andre side løfter en person som forventes å prestere godt og være selvsikker og stoisk ubevisst haken og står med reiste skuldrene bakover i forsøk på å oppfylle disse forventningene. Hennes følelser var ikke preget av frustrasjon og sinne som en måte å "passe inn i" og dermed holde seg trygg i hennes spesielle familie, og etterlate mer sårbare følelser som tristhet, sårhet og skuffelse ukjent og uløst.

Disse fysiske og emosjonelle mønstrene begrenser omfanget av affekt og atferd, men indikerer ikke nødvendigvis usikre-unngående historier. Personer med usikre-unngående tilknytnings historier unngår karakteristiske situasjoner, som å strekke ut hånden eller få øyekontakt, kontekster og handlinger som gjør dem ukomfortable, føler seg merkelig eller til og med disregulerende.

Handlinger som er ment til å skape avstand, som skyve bevegelser eller unngå øyekontakt, kan føles mer behagelig (Ogden, Pain, & Fisher, 2006). De fleste som har utviklet unnvikende eller distanserende atferdsmønstre har generelle autonome opphisselses nivåer og er avhengige av auto regulering (Cozolino, 2002; A. N. Schore, 2002) å selvregulere, vanligvis finner det lettere å trekke seg tilbake under stress enn å iverksette tiltak som vil fremme interaksjoner med andre (Cozolino, 2002).

Følelsesmessige uttrykk har en tendens til å være minimale (Cassidy, Stern, Mikulincer, Martin, & Shaver, 2018; Shaver, Mikulincer, & Cassidy, 2019); overregulering reduserer opplevelsen av både positive og negative affekter. Slike mennesker synes vanligvis det er vanskelig å skifte ut av lav opphisselse og modulere høy opphisselse (Allan N. Schore, 1994; A. N. Schore, 2002).

I motsetning til dette er de personer med en usikker-ambivalent historie tilbøyelige til å maksimere tilknytnings behov, frykter å bli forlat og opprettholder høyere generell opphisselse. Disse personene, som er opptatt av tilgjengeligheten til tilknytnings personer, har en tendens til klamrende atferd, og økt affektiv og kroppslig agitasjon ved trusselen om separasjon fra tilknytnings personer, inkludert terapeuten. Vanligvis ganske komfortabel med nærhets søkende handlinger, slike mennesker ønsker nærhet og kan finne det vanskeligere å tolerere avstand i relasjonsforhold.

Å skyve unna og gi slipp-handlinger er mindre behagelige enn å klamre seg, gripe og strekke ut handlinger. Personer med usikker-ambivalent tilknytnings historie har en tendens til å ha et sympatisk dominant nervesystem (Cozolino, 2002; Porges, 2011; A. N. Schore, 2000, 2002) med lav terskel for opphisselse og samtidige problemer med å opprettholde opphisselse innenfor et toleranse vindu.

Referanser

Cassidy, J., Stern, J. A., Mikulincer, M., Martin, D. R., & Shaver, P. R. (2018). Influences on Care for Others: Attachment Security, Personal Suffering, and Similarity Between Helper and Care Recipient. Pers Soc Psychol Bull, 44(4), 574-588. doi:10.1177/0146167217746150

Cozolino, L. J. (2002). The neuroscience of psychotherapy : building and rebuilding the human brain. New York: Norton.

Ogden, P., Pain, C., & Fisher, J. (2006). A sensorimotor approach to the treatment of trauma and dissociation. Psychiatr Clin North Am, 29(1), 263-279, xi-xii. doi:10.1016/j.psc.2005.10.012

Porges, S. W. (2011). The polyvagal theory : neurophysiological foundations of emotions, attachment, communication, and self-regulation (1st ed.). New York: W. W. Norton.

Schore, A. N. (1994). Affect regulation and the origin of the self : the neurobiology of emotional development. Hillsdale, N.J.: L. Erlbaum Associates.

Schore, A. N. (2000). Attachment and the regulation of the right brain. Attach Hum Dev, 2(1), 23-47. doi:10.1080/146167300361309

Schore, A. N. (2002). Dysregulation of the right brain: a fundamental mechanism of traumatic attachment and the psychopathogenesis of posttraumatic stress disorder. Aust N Z J Psychiatry, 36(1), 9-30. doi:10.1046/j.1440-1614.2002.00996.x

Shaver, P. R., Mikulincer, M., & Cassidy, J. (2019). Attachment, caregiving in couple relationships, and prosocial behavior in the wider world. Curr Opin Psychol, 25, 16-20. doi:10.1016/j.copsyc.2018.02.009