Luuk L. Westerhof, M. Sc Når omsorgspersoner konsekvent mislykkes i å sikre et barns trygghet, sikkerhet og beskyttelse, svinger...

Luuk L. Westerhof, M. Sc Kroppen vil både reflektere og opprettholde en persons forsøk på å møte forventningene av tilknytnings personer....

Av, Luuk L. Westerhof, M. Sc Nevrosepsjonen av sikkerhet gjenspeiles både i inhibering av forsvarssystemer og i aktivering av atferds...

Av, Luuk L. Westerhof, M. Sc Det sosiale engasjementsystemet, formidlet av den ventrale parasympatiske grenen av vagusnerven, fremmer...

Av, Luuk L. Westerhof, M. Sc Du kan ta kontakt med meg for spørsmål, bestilling av foredrag, seminar, veiledning og terapi:...

Har du noen gang hørt uttrykket "lev i øyeblikket"? Det viser seg at det er en umulig oppgave. Vi kan bevisst oppfatte hvert øyeblikk når...

Luuk L. Westerhof, MSc Nevrosepsjon er et begrep Dr. Stephen Porges utviklet, og sikter til å beskrive kroppen som en levende skanner av...

Luuk L. Westerhof, M. Sc Vi trenger ikke å tro at vi er redde, kroppen vil forstå og opptre redd Nervesystemet vårt tar konstant inn...

Luuk L. Westerhof, M. Sc Tiden leger alle sår, skrev dikterne, men er det virkelig slik når vi mister en nær og kjær person? Mens mange...

Utvikle bevissthet ved å lytte fullt ut Luuk L. Westerhof, M. Sc Lytt uten å dømme eller distraksjoner for å kunne ta inn over deg det...

Ikke alle som strever med en traumatisk opplevelse har arr. Men å komme seg videre krever at smertefulle følelser bearbeides grundig Luuk...

Betydningen av kroppens visdom i behandlingen av traumer Luuk L. Westerhof, MSc Kognitiv atferdsterapi (CBT) har vært en tiltagende...

Luuk L. Westerhof, M. Sc Det emosjonelle og det fysiologiske I The Stress of Life (Selye, 1976) skriver Hans Selye «En årviss gjentakende...

Emosjonell Overgrep kan være vanskelig å gjenkjenne Arrene etter følelsesmessige overgrep er kanskje ikke synlige for øyet, men det betyr...

Av, Luuk L. Westerhof, M. Sc Kognitiv motstandskraft -resiliens- er evnen til å overvinne de negative effektene av stressfaktorer og...

Av, Luuk L. Westerhof, M. Sc Ville det ikke være fantastisk om vi aldri måtte bekymre oss for å bære og kjenne på ettervirkningene av...

Av, Luuk L. Westerhof, M. Sc Frykt er en opplevelse vi alle har følt på et eller annet tidspunkt. Frykt forbinder vi ofte med opplevelsen...

Traumer, enten fysiske eller følelsesmessige, kan ha stor innvirkning på kroppen. Enhver form for betydelig (for eksempel, krigs traumer;...

Kroppene våre er fantastisk intrikate, og det er ingen enkel oppgave å forstå hvordan vi fungerer. En ting vi kan vite med sikkerhet er...

Dette bildet av Ukjent forfatter er lisensiert under CC BY-NC-ND Luuk L. Westerhof, M. Sc Når du ser på de viktigste...